月刊「健康」２０１８年１０月号に、”深いため息”をすれば免疫力が高まる！の記事が掲載されました。
深く息を吐くことで自律神経が整い免疫力が高まる呼吸法が解説されています。米国Biocom社製の自律神経測定システム「インナーバランススキャナー」の測定でもため息をすることで自律神経バランスが向上しています。
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