過去の記事一覧

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  セル・エクササイズ−身体の機能回復を図るヒーリングパート

  ヒーリングパート（仰臥位での身体ゆらしと呼吸法）2分間 ヒーリングパートは、運動後や睡眠前に行っていただくと体がより十分な休息を得ることができ超回復といわれる状態をスムーズにするのです。 整理運動として疲労回復に効く…
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  セル・エクササイズ−内臓強化と体幹強化を行うトレーニングパート

  トレーニングパート（内臓強化と体幹強化）５分間 トレーニングパートは、体幹と内臓の強化につながる最も重要なセル・エクササイズのパートです。 トレーニングパートと言ってもいきなり心拍数を上げるエクササイズではありません…
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  セル・エクササイズ−副交感神経を高めるコンディショニングパート

  コンディショニングパート（動的ストレッチと呼吸法） コンディショニングパートは、運動前や体を動かす前にぜひ、行っていただくと体がゆりスムーズに動くことに気が付くと思います。体がスムーズに動くようにするための準備運動やリ…
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  「Mars-500」北米リサーチプログラム：健康評価の為の新しい インターネットテクノロジー

  「Mars 500」プロジェクトに関する報告 V.I. Pougatchev,1 R.M. Baevsky,2 A.R. Baevsky,3 A.P. Berseneva,2 Y.N. Zhirnov,1 E.N. G…
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  HRS PEにおける自律神経トーナスの計算方法と自律神経バランスグラフ

  HRS PEにおける自律神経トーナスの計算方法と自律神経バランスグラフ 自律神経トーナスの概念は、自律神経調節活動が心拍に与える影響だと考えられている。心拍数を変化させる自律神経調節には、交感神経調節と副交感神経調節の…
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  腸と自律神経

  呼吸や血液循環、消化吸収などは、自律神経によって機能をコントロールされています。胃や腸などの消化器官だけは副交感神経が強く作用する時によく働きます。 腸内環境を整えることが健康のカギ 自律神経のバランスが乱れて交感神…
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  テニスのトッププロによる心拍変動

  スポーツパフォーマンス研究における実践的精神生理学と生態学的検証：バイオフィードバックにおける介入プロトコルの為の論点と意味 Roland A. Carlstedt, PhD, ABSP, New York, N.Y.…
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  音楽と自律神経機能

  音楽と自律神経機能（障害） Robert J. Ellis and Julian F. Thayer Music Percept. Author manuscript; available in PMC 2010…
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  ハートウイザード：テストの科学的根拠

  健康スナップショット 健康スナップショットは、安静状態での短時間心拍変動解析を基礎にしています。この解析は、自律神経調節機能の状態に関する情報を提供します。 自律神経の本来の機能は、体内および体外環境の絶…
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  宇宙医学、テレメディカルエコロジー（遠隔医療生態学）、テレメディスン（遠隔医療）：協力と共同開発の展望

  宇宙医学、テレメディカルエコロジー（遠隔医療生態学）、テレメディスン（遠隔医療）：協力と共同開発の展望 O.I. Orlov1, V.I. Pougatchev2, R.M. Baevsky1, A.G. Cherni…